40代転職、書類選考に通過する3つの秘訣

「修正前の書類と同じ人とは思えない」
「でも確かに私の全てが書かれている」
「こう書くと印象が変わるんですね！」

これは、私が実践講座（継続サポート）の
受講生様の職務経歴書を作り変えたときに
よくいただく感想です。

今回は、
40代の書類選考の通過率を上げるために
私が裏側で意識している
3つのポイントをご紹介します。

職務経歴書で印象が変わる！40代転職成功のための3つの秘訣

１．何がどれだけできるのかを明確に書く

採用担当者が一番知りたいのは、
この人が自社でどれくらい活躍できそうか
ということ。

経験の有無以上に重要なのは、
具体的に「できること」を伝えることです。

例えば
「事務経験あり」だけではアピールが弱いけど、

• ExcelでVLOOKUPやピボットを使って売上集計表を自動化
• 問い合わせマニュアルを作成し、対応件数を30％削減
• クレーム対応後のアンケートで満足度95％を達成

と書けば、実際のスキルと成果がはっきり伝わります。

２．パッと見て読める・伝わる構成にする

40代の転職活動では、
第一印象が合否を左右します。

実は、忙しい採用担当者は
応募書類を隅々まで丁寧に読んでいません。

最初に「読みにくい」と思われたら、
その先は読まれないのです！

だからこそ大切なのは、
パッと見の書類のわかりやすさ。

チェックポイントはこちら！

• セクションごとに見出しを入れる
• 箇条書きを活用し、文章を詰め込みすぎない
• 数字や成果、規模感をしっかり書く

読みやすさを整えるだけで、
書類の通過率は大きく変わります。

３．応募企業ごとにコンセプトを変える

最後に、一番大切なポイントを。

それは、応募企業ごとに
自分の見せ方＝コンセプトを変えること！

同じ経歴を持つ人でも、
書き方次第で印象はガラッと変わります。

例えば「事務職」の方の場合、

• 「頼れる事務のプロ」 に見せるのか
• 「顧客対応のスペシャリスト」 に見せるのか

求人票をよく読んで、
求める人物像を分析した上で、
応募先によって打ち出す強みを変える。

そうすることで、
採用担当者に
「この人に会いたい！」
と思わせることができます。

他にも、例えば

• 社内システムの改善を任せたい会社なら
  → ITスキルや正確さを強調
• 問い合わせ対応が多い会社なら
  → 顧客視点・共感力・調整力を強調

このように、
求人票に書かれている業務内容から
アピールすべきスキルを導き出せば、
同じ経歴でも、刺さる自己PRになります。

逆に言うと、
ネットで拾った職務経歴書のテンプレートや
ChatGPTで適当に作った文章を
そのまま使っても合格しないのは、
この視点が抜けているからということです。

まとめ｜40代転職の書類は内容×見せ方

職務経歴書は、
同じ経歴でも書き方ひとつで結果が変わります。

• できることを具体的に書く
• パッと見て伝わる構成にする
• 応募企業ごとにコンセプトを変える

この3つを押さえるだけで、
あなたの経験は
「ただの経歴」から「即戦力の証」に変わります。

そして次回のブログでは、
応募先が求める人物像に、
自分の経験をどう合わせて表現するか
具体的なやり方を詳しくご紹介します。

また読みに来てくださいね！

書類で何をアピールすればいいかわからない方へ

もし、
「自分の職務経歴書が
　本当に伝わる内容になっているのか不安」
と感じるなら、
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