厚生労働省主催「ミドル・シニアいきいきキャリアプラン塾（全4回）」の研修講師を担当しました
2025年秋、厚生労働省キャリア形成支援事業として全国で実施されたミドル・シニアいきいきキャリアプラン塾（全4回講義＋個別キャリアコンサルティング）。
群馬県の担当講師として、全4回の講義をテクノプラザおおた（群馬大学太田キャンパス内）で実施させていただきました。
45歳以上の多様なバックグラウンドの方々が集い、「これからの働き方・生き方」を自ら描く場として、熱心に学び合う4週間となりました。
研修で扱ったテーマとねらい
この研修は、単なる知識提供ではなく、自分の言葉で未来を描く実践の場です。各回でワークや対話を通じて、自身の価値観・方向性・行動計画まで紡いでいきました。
- キャリアの棚卸しと自己理解 ：過去の経験・価値観・強みを丁寧に整理し、次のキャリアの基盤をつくる時間。
- Will・Can・Mustの再設計 ：自分の「やりたい」「できる」「必要とされる」を再定義し、優先順位を明確化。
- 働き方とお金のリアルな計画 ：働く期間・収入・生活設計を具体的にシミュレーションし、計画の実行性を高める。
- 多様なキャリア選択肢の探索 ：副業・再雇用・地域との関わりなど、個人の状況に即した選択肢を俯瞰。 ※加えて、個別キャリアコンサルティングを2回実施し、研修内容を「行動計画」に落とし込みました。
参加者の声 — 自信と行動につながった変化
集合研修と個別のキャリアコンサルティングを経て、以下のような声が多く寄せられました。
「自分のこれまでを肯定でき、これからどう働きたいかが言語化できました。不安から一歩踏み出す勇気が持てました。」
「転職だけでなく、社内活躍の道も描けるようになり、具体的なアクションを始めています。」
多くの方が「自分の価値」と「これからの可能性」を改めて実感し、未来を自分の言葉で語れるようになったことが、研修最大の成果でした。
企業の人事担当者さまへ — 今求められる支援とは
実はこの研修、企業の人材育成を考えるうえでも多くのヒントがあります。
✔ 中⾼年・シニア層のエンゲージメント向上
✔ 社内でのキャリア自律支援の仕組み化
✔ 定年延⻑・再雇用後の活躍設計
✔ 多様な人生・働き方を受容する組織風土づくり
人生100年時代の人材育成は、単にスキルを学ばせるだけでは完結しません。
一人ひとりが自分の未来を描き、組織で活かし続けるための主体性と納得感が不可欠です。この研修は、まさにその体感を生む設計になっています。
「ミドル・シニア層のキャリア支援を社内で体系化したい」
「自社向けにカスタマイズした研修がほしい」
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